Guten Morgen zusammen.

Good morning, everyone.

Ich bin Emilia und ich freue mich sehr, dass ihr heute wieder hier seid.

I'm Emilia, and I'm very happy that you're here again today.

Heute möchte ich euch etwas ganz Persönliches erzählen.

Today I'd like to tell you something very personal.

Ich erzähle euch von meinem Tagesablauf.

I'm going to tell you about my daily routine.

Vielleicht ist er ganz anders als eurer oder vielleicht erkennt ihr euch selbst in manchen Momenten wieder.

Maybe it's quite different from yours, or maybe you'll recognize yourselves in some moments.

Seid ihr bereit?

Are you ready?

Dann lasst uns anfangen.

Then let's get started.

Mein Wecker klingelt jeden Morgen um sechs Uhr.

My alarm clock rings every morning at six o'clock.

Zuerst bleibe ich noch ein paar Sekunden liegen und höre den Regen gegen das Fenster.

First I stay lying there for a few seconds and listen to the rain against the window.

Dann stehe ich langsam auf und gehe in die Küche.

Then I slowly get up and go into the kitchen.

Dort mache ich mir einen warmen Tee, meistens grünen Tee mit ein wenig Honig.

There I make myself a hot tea, mostly green tea with a little honey.

Der Duft füllt die ganze Wohnung und langsam wache ich richtig auf.

The scent fills the whole apartment, and slowly I wake up properly.

Während ich meinen Tee trinke, schaue ich oft aus dem Fenster.

While I drink my tea, I often look out the window.

Die Straße ist noch ruhig, nur ein paar Menschen gehen mit ihren Hunden spazieren.

The street is still quiet, and only a few people are out walking their dogs.

Ich denke in diesen Minuten über meinen Tag nach.

During these minutes I think about my day.

Was muss ich heute erledigen?

What do I have to get done today?

Was freut mich besonders?

What am I especially looking forward to?

Diese kleinen Momente der Ruhe sind mir sehr wichtig, bevor der Tag wirklich beginnt.

These small moments of calm are very important to me before the day really begins.

Manchmal, besonders im Winter, ist es draußen noch ganz dunkel, wenn ich aufstehe.

Sometimes, especially in winter, it's still completely dark outside when I get up.

Dann brenne ich eine kleine Kerze in der Küche an, nur für die Stimmung.

Then I light a small candle in the kitchen, just for the atmosphere.

Ich mag dieses ruhige Licht am frühen Morgen.

I like this calm light early in the morning.

Es fühlt sich an, als würde der Tag ganz sanft beginnen.

It feels as if the day were beginning very gently.

Ohne Eile, ohne Stress.

Without hurry, without stress.

Danach gehe ich ins Badezimmer und dusche.

Afterwards I go into the bathroom and take a shower.

Ich ziehe mich an, meistens etwas Einfaches und Bequemes, weil ich viel Zeit am Schreibtisch verbringe.

I get dressed, usually in something simple and comfortable, because I spend a lot of time at my desk.

Dann kämme ich meine Haare und schaue kurz in den Spiegel.

Then I comb my hair and take a quick look in the mirror.

Manchmal lächle ich mich selbst an und sage mir, dass der Tag gut werden wird.

Sometimes I smile at myself and tell myself that the day is going to be good.

Kleine Gewohnheiten wie diese geben mir Kraft.

Small habits like these give me strength.

Um sieben Uhr frühstücke ich.

At seven o'clock I have breakfast.

Mein Frühstück ist meistens sehr einfach: Brot mit Butter, ein Ei und etwas Obst.

My breakfast is usually very simple: bread with butter, an egg and some fruit.

Ich esse gerne langsam und genieße jeden Bissen, ohne auf mein Telefon zu schauen.

I like to eat slowly and enjoy every bite, without looking at my phone.

Für mich ist das Frühstück ein wichtiger Moment am Tag.

For me, breakfast is an important moment of the day.

Eine kleine Pause, bevor alles losgeht.

A little break before everything gets going.

An manchen Tagen, besonders am Wochenende, nehme ich mir noch mehr Zeit für das Frühstück.

On some days, especially on the weekend, I take even more time for breakfast.

Dann backe ich vielleicht kleine Pfannkuchen oder schneide frisches Obst in eine Schüssel.

Then I might bake small pancakes or cut fresh fruit into a bowl.

Diese Tage fühlen sich langsamer an, ruhiger, fast wie ein kleines Geschenk mitten in der Woche.

These days feel slower, calmer, almost like a little gift in the middle of the week.

Sagt mir gerne in den Kommentaren, wie euer Frühstück aussieht.

Feel free to tell me in the comments what your breakfast looks like.

Esst ihr etwas Süßes oder etwas Herzhaftes?

Do you eat something sweet or something savory?

Nehmt ihr euch Zeit dafür oder esst ihr eher schnell im Stehen?

Do you take time for it, or do you rather eat quickly while standing?

Ich bin wirklich neugierig auf eure Antworten.

I am really curious about your answers.

Bevor ich mit meiner Geschichte weiter erzähle,

Before I continue with my story,

möchte ich euch kurz von etwas erzählen, das mir persönlich sehr am Herzen liegt.

I would like to briefly tell you about something that is very close to my heart.

Ich habe nämlich eine App entwickelt, die Camilo Fox heißt.

You see, I developed an app called Camilo Fox.

Diese App habe ich erstellt, um Menschen zu helfen, neue Wörter im Alltag leichter zu lernen.

I created this app to help people learn new words more easily in everyday life.

Wenn wir gerade über meinen Tagesablauf sprechen, dann passt das eigentlich perfekt,

Since we're talking about my daily routine right now, it actually fits perfectly,

denn genau solche Alltagswörter kann man in der App üben.

because you can practice exactly this kind of everyday vocabulary in the app.

Es gibt zum Beispiel Beispielsätze zu jedem Wort, kurze tägliche Übungen und ein Bild zu jedem Begriff,

For example, there are example sentences for every word, short daily exercises, and a picture for every term,

damit man sich die Wörter besser merken kann.

so that you can remember the words better.

Wenn du weiter üben möchtest, findest du die Links in der Beschreibung.

If you want to keep practicing, you'll find the links in the description.

Und jetzt erzähle ich euch gerne weiter von meinem Tag.

And now I'm happy to tell you more about my day.

Um acht Uhr setze ich mich an meinen Schreibtisch und beginne mit der Arbeit.

At eight o'clock I sit down at my desk and start work.

Ich arbeite von zu Hause aus und mein Arbeitsplatz steht direkt am Fenster.

I work from home, and my workspace is right by the window.

Das gefällt mir sehr, weil ich beim Arbeiten das Licht draußen sehen kann.

I like that a lot, because while working I can see the light outside.

Am Vormittag beantworte ich zuerst Nachrichten und plane die wichtigsten Aufgaben für den Tag.

In the morning I first answer messages and plan the most important tasks for the day.

Ich schreibe mir immer eine kleine Liste, damit ich nichts vergesse.

I always write myself a small list so that I don't forget anything.

Ich glaube, jeder Mensch arbeitet anders.

I think every person works differently.

Manche Menschen mögen es, morgens die schwersten Aufgaben zu erledigen, andere lieber am Nachmittag.

Some people like to get the hardest tasks done in the morning, others prefer the afternoon.

Ich gehöre zur ersten Gruppe.

I belong to the first group.

Am Morgen ist mein Kopf am klarsten, deshalb erledige ich dann die Aufgaben, die am meisten Konzentration brauchen.

In the morning my head is clearest, so I take care of the tasks that need the most concentration then.

Gegen zehn Uhr mache ich eine kurze Pause.

Around ten o'clock I take a short break.

Ich stehe auf, strecke mich und trinke ein Glas Wasser.

I get up, stretch, and drink a glass of water.

Diese kleine Bewegung tut mir richtig gut, besonders wenn ich lange am Schreibtisch gesessen habe.

This little bit of movement does me really good, especially when I've been sitting at the desk for a long time.

Manchmal gehe ich auch kurz auf den Balkon und atme frische Luft.

Sometimes I also step out onto the balcony for a moment and breathe in fresh air.

Habt ihr auch solche kleinen Pausen während eures Tages?

Do you also have little breaks like that during your day?

Ich finde, sie sind sehr wichtig für die Konzentration.

I think they are very important for concentration.

Auf meinem Balkon habe ich ein paar kleine Pflanzen, Kräuter wie Basilikum und Minze.

On my balcony I have a few small plants, herbs like basil and mint.

Ich gieße sie jeden Morgen ein wenig und es macht mich glücklich, ihnen beim Wachsen zuzusehen.

I water them a little every morning, and it makes me happy to watch them grow.

Solche kleinen Rituale erden mich besonders an stressigen Tagen.

Little rituals like these ground me, especially on stressful days.

Mittags, meistens um ein Uhr, koche ich mir etwas Warmes.

At lunchtime, usually around one o'clock, I cook myself something warm.

Ich koche wirklich gerne, besonders einfache Gerichte mit Gemüse und Reis oder Nudeln.

I really like cooking, especially simple dishes with vegetables and rice or noodles.

Während ich koche, höre ich oft Musik oder einen Podcast.

While I cook, I often listen to music or a podcast.

Das Kochen ist für mich nicht nur Notwendigkeit, sondern auch eine kleine kreative Pause zwischen der Arbeit.

For me, cooking is not just a necessity, but also a small, creative break in the middle of work.

Manchmal, wenn ich mehr Zeit habe, probiere ich ein neues Rezept aus.

Sometimes, when I have more time, I try out a new recipe.

Letzte Woche habe ich zum Beispiel eine Gemüsesuppe mit Ingwer gekocht, die ich vorher noch nie gemacht hatte.

Last week, for example, I made a vegetable soup with ginger, which I had never made before.

Es hat nicht auf Anhieb perfekt geschmeckt, aber ich habe viel dabei gelernt.

It didn't taste perfect on the first try, but I learned a lot from it.

Genau wie beim Sprachenlernen.

Just like with language learning.

Man muss einfach ausprobieren, auch wenn nicht alles sofort gelingt.

You simply have to try things out, even if not everything works right away.

Nach dem Mittagessen setze ich mich wieder an die Arbeit.

After lunch I sit back down to work.

Der Nachmittag ist meistens etwas ruhiger als der Vormittag.

The afternoon is usually somewhat calmer than the morning.

Ich beantworte weitere Nachrichten, schreibe Texte oder plane neue Ideen.

I answer more messages, write texts, or plan new ideas.

Manchmal, wenn ich müde werde, mache ich noch eine kurze Pause und gehe ein paar Minuten spazieren.

Sometimes, when I get tired, I take a short break and go for a walk for a few minutes.

Die frische Luft hilft mir, wieder klar zu denken.

The fresh air helps me think clearly again.

Bei meinem Nachmittagsspaziergang komme ich oft an einem kleinen Park vorbei.

On my afternoon walk I often pass a small park.

Dort sitzen manchmal ältere Leute auf einer Bank und unterhalten sich.

Sometimes older people sit there on a bench and chat.

Ich höre gerne kurz zu, wenn ich vorbeigehe, einfach um die Sprache im Alltag zu hören.

I like to listen for a moment as I walk by, simply to hear the language in everyday life.

Für mich ist das eine schöne Art zu lernen, auch wenn Deutsch bereits meine Sprache ist.

For me that is a nice way to learn, even though German is already my language.

Man lernt nie aus oder?

You never stop learning, right?

Gegen sechs Uhr am Abend beende ich meine Arbeit für den Tag.

Around six in the evening I finish my work for the day.

Das ist immer ein schöner Moment, weil ich weiß, dass ich mir jetzt Zeit für mich selbst nehmen kann.

That is always a nice moment, because I know I can now take some time for myself.

Ich schließe meinen Computer und atme tief durch.

I close my computer and take a deep breath.

Dieser Übergang vom Arbeitstag zum Feierabend ist mir sehr wichtig.

This transition from the workday to the end of work is very important to me.

Am Abend treffe ich mich manchmal mit Freunden oder ich bleibe einfach zu Hause und lese ein Buch.

In the evening I sometimes meet friends, or I simply stay at home and read a book.

Lesen ist eine meiner liebsten Beschäftigungen.

Reading is one of my favorite activities.

Ich mag Geschichten, die mich zum Nachdenken bringen.

I like stories that make me think.

Und manchmal lese ich auch auf Deutsch, um selbst weiterzulernen.

And sometimes I also read in German, to keep learning on my own.

Ja, auch ich lerne jeden Tag etwas Neues, genau wie ihr.

Yes, I also learn something new every day, just like you.

An manchen Abenden rufe ich auch meine Familie an.

On some evenings I also call my family.

Meine Mutter wohnt in einer anderen Stadt und wir sprechen fast jeden zweiten Tag miteinander.

My mother lives in a different city, and we talk to each other almost every other day.

Sie erzählt mir von ihrem Tag und ich erzähle ihr von meinem.

She tells me about her day, and I tell her about mine.

Diese Gespräche sind für mich wie ein kleiner Anker in der Woche.

These conversations are like a small anchor in my week for me.

Zum Abendessen esse ich meistens etwas Leichtes, zum Beispiel eine Suppe oder einen Salat.

For dinner I mostly eat something light, for example a soup or a salad.

Ich esse gerne früh am Abend, damit ich später noch etwas Zeit habe, bevor ich schlafen gehe.

I like to eat early in the evening so that I still have some time before I go to sleep.

Nach dem Essen räume ich kurz die Küche auf und mache mir eine Tasse Kräutertee.

After the meal I briefly tidy up the kitchen and make myself a cup of herbal tea.

Bevor ich ins Bett gehe, nehme ich mir noch ein paar Minuten Zeit, um über den Tag nachzudenken.

Before I go to bed, I take a few more minutes to think about the day.

Was ist heute gut gelaufen?

What went well today?

Wofür bin ich dankbar?

What am I grateful for?

Diese kleine Gewohnheit hilft mir, ruhig einzuschlafen und den Tag bewusst abzuschließen.

This small habit helps me fall asleep calmly and end the day mindfully.

Ich finde, solche kleinen Rituale machen den Alltag viel schöner.

I think such small rituals make everyday life much nicer.

Manchmal schreibe ich diese Gedanken sogar in ein kleines Heft.

Sometimes I even write these thoughts in a small notebook.

Nur einen oder zwei Sätze, nichts Kompliziertes.

Just one or two sentences, nothing complicated.

Wenn ich später zurückblättere, sehe ich,

When I flip back later, I see

wie viele kleine gute Momente es in jeder Woche gibt,

how many small good moments there are in every week,

auch an Tagen, an die ich mich sonst kaum erinnern würde.

even on days that I would otherwise hardly remember.

Am Wochenende sieht mein Tagesablauf natürlich ganz anders aus.

On the weekend, my daily routine of course looks completely different.

Ich stehe etwas später auf, meistens gegen acht Uhr und ich plane bewusst weniger.

I get up a bit later, usually around eight o'clock, and I deliberately plan less.

Samstag morgens gehe ich gerne auf den Markt in meiner Nähe.

On Saturday mornings I like to go to the market near me.

Dort kaufe ich frisches Gemüse, manchmal Blumen für die Wohnung und ich unterhalte mich kurz mit den Verkäufern.

There I buy fresh vegetables, sometimes flowers for the apartment, and I chat briefly with the vendors.

Diese kleinen Gespräche machen mir immer Freude, auch wenn sie nur wenige Minuten dauern.

These little conversations always bring me joy, even if they only last a few minutes.

Nach dem Markt gehe ich oft mit einer Freundin einen Kaffee trinken.

After the market I often go for a coffee with a friend.

Wir sitzen dann draußen, wenn das Wetter schön ist und sprechen über alles Mögliche.

We sit outside when the weather is nice and talk about all sorts of things.

Über Arbeit, über Bücher, über Pläne für die Zukunft.

About work, about books, about plans for the future.

Diese Gespräche fühlen sich am Wochenende viel entspannter an als unter der Woche, weil niemand von uns auf die Uhr schauen muss.

These conversations feel much more relaxed on the weekend than during the week, because none of us has to watch the clock.

Der Sonntagnachmittag gehört meistens mir allein.

Sunday afternoon usually belongs to me alone.

Ich räume die Wohnung ein wenig auf, wasche Wäsche und bereite mich langsam auf die neue Woche vor.

I tidy up the apartment a little, do laundry and slowly prepare for the new week.

Das klingt vielleicht nicht besonders aufregend, aber genau diese ruhigen Stunden geben mir die Energie, die ich für die nächste Woche brauche.

That may not sound particularly exciting, but precisely these quiet hours give me the energy that I need for the next week.

Wenn ich zurückblicke, merke ich, dass mein Tagesablauf eigentlich aus vielen kleinen Momenten besteht.

When I look back, I notice that my daily routine actually consists of many small moments.

Eine Tasse Tee am Morgen, ein kurzes Gespräch mit einem Nachbarn, ein paar Minuten Ruhe am Nachmittag.

A cup of tea in the morning, a short conversation with a neighbor, a few minutes of peace in the afternoon.

Diese Momente sind es, die den Tag wirklich ausmachen, nicht nur die großen Ereignisse.

It is these moments that really make up the day, not just the big events.

Ich möchte euch heute etwas fragen:

Today I'd like to ask you something:

Wie sieht euer Tagesablauf aus?

What does your daily routine look like?

Steht ihr früh auf oder seid ihr eher ein Nachtmensch?

Do you get up early, or are you more of a night owl?

Habt ihr auch kleine Gewohnheiten, die euch Kraft geben?

Do you also have little habits that give you energy?

Schreibt mir eure Antworten gerne in die Kommentare.

Feel free to write me your answers in the comments.

Ich lese wirklich jeden einzelnen Kommentar mit großer Freude.

I really read every single comment with great joy.

Wenn euch diese Geschichte gefallen hat und ihr gerne mehr solche Geschichten auf Deutsch hören möchtet,

If you liked this story and would like to hear more stories like it in German,

dann könnt ihr den Kanal gerne abonnieren.

then feel free to subscribe to the channel.

Und wenn euch dieses Video geholfen hat, freue ich mich natürlich auch über ein kleines Like.

And if this video helped you, I'm of course also happy about a little like.

Das hilft mir sehr und motiviert mich, weiter für euch zu schreiben.

That helps me a lot and motivates me to keep writing for you.

Ich hoffe, ihr konntet heute ein paar neue Wörter aus dem Alltag lernen und gleichzeitig ein bisschen Deutsch üben.

I hope you were able to learn a few new words from everyday life today and practice a bit of German at the same time.

Denkt daran, ein guter Tagesablauf muss nicht perfekt sein.

Remember, a good daily routine doesn't have to be perfect.

Es sind die kleinen Momente, die zählen, die kleinen Gewohnheiten, die uns Kraft geben, auch an ganz normalen Tagen.

It's the small moments that count, the small habits that give us strength, even on completely ordinary days.

Vielen Dank, dass ihr bis zum Ende zugehört habt.

Thank you very much for listening to the end.

Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag voller kleiner guter Momente.

I wish you a wonderful day full of small, good moments.

Bis zum nächsten Mal.

Until next time.

Passt gut auf euch auf.

Take good care of yourselves.

Auf Wiedersehen.

Goodbye.