Маша и Саша.

Masha and Sasha.

Полезная и вредная еда.

Healthy and unhealthy food.

Это Маша.

This is Masha.

Это Саша.

This is Sasha.

Они одноклассники.

They are classmates.

Сегодня у них необычное задание: нужно сфотографировать всё, что они едят и пьют.

Today they have an unusual task: they need to photograph everything they eat and drink.

Маша фотографирует завтрак и говорит:

Masha photographs her breakfast and says:

На завтрак я ем кашу с ягодами.

For breakfast I eat porridge with berries.

Я пью зелёный чай без сахара.

I drink green tea without sugar.

Сахар — это вредно для здоровья.

Sugar is bad for your health.

Саша тоже фотографирует завтрак.

Sasha is also photographing his breakfast.

Чипсы!

Chips!

Чипсы — это картошка, картошка — это овощ.

Chips are potatoes, and potatoes are a vegetable.

Нужно есть овощи каждый день.

You need to eat vegetables every day.

Днём Маша обедает в столовой.

In the afternoon Masha has lunch in the canteen.

На обед я ем суп и салат.

For lunch I eat soup and salad.

Овощи полезны для здоровья.

Vegetables are good for your health.

А Саша ест большую пиццу.

And Sasha eats a big pizza.

В пицце есть помидоры.

There are tomatoes in pizza.

Мне нужны витамины.

I need vitamins.

Потом он пьёт колу.

Then he drinks cola.

В коле есть вода.

There is water in cola.

Нужно пить достаточно воды.

You need to drink enough water.

После школы Саша ест бургер.

After school Sasha eats a burger.

В фастфуде много соли и жира.

Fast food has a lot of salt and fat.

Важно питаться разнообразно и регулярно.

It is important to eat a varied diet and to eat regularly.

Вечером Маша ужинает.

In the evening Masha has dinner.

На ужин я ем рыбу с овощами.

For dinner I eat fish with vegetables.

Вечером я не ем сладкое.

In the evening I don't eat sweets.

А Саша ест конфету.

And Sasha eats a candy.

В конфете много сахара.

There is a lot of sugar in a candy.

Сахар даёт энергию.

Sugar gives energy.

Утром учительница смотрит фотографии.

In the morning the teacher looks at the photos.

У Маши каша, суп, салат и рыба.

Masha has porridge, soup, salad and fish.

Я стараюсь правильно питаться.

I try to eat properly.

Говорит Маша.

Masha says.

У Саши чипсы, пицца, кола, бургер и конфеты.

Sasha has chips, pizza, cola, a burger and candies.

Саша, это здоровое питание?

Sasha, is this healthy eating?

Конечно, я же здоровый.

Of course, I'm healthy, after all.

Маша ест на завтрак кашу.

Masha eats porridge for breakfast.

Чипсы ест на завтрак Саша.

Sasha eats chips for breakfast.

Маша суп, салат и рыбу.

Masha: soup, salad and fish.

Саша колу, бургер, пиццу.

Sasha: cola, a burger, pizza.

Это же полезно.

But that's healthy!

Это тоже не вредно.

That's not unhealthy either.

Регулярно, разнообразно.

Regularly, varied.

Правильно питаться важно.

Eating properly is important.

Витамины, как у Маши, а не чипсы, как у Саши.

Vitamins, like Masha has, and not chips, like Sasha has.

Здоровое питание полезное задание.

Healthy eating is a useful task.