Бабушка и кот Вася.

Grandma and Vasya the cat.

Зарядка, зарядка.

Exercise, exercise!

У бабушки есть кот Вася.

Grandma has a cat, Vasya.

Вася очень ленивый.

Vasya is very lazy.

Он любит спать.

He likes to sleep.

Сосед Иван говорит:

Her neighbor Ivan says:

"В субботу в клубе танцы.

"On Saturday there's dancing at the club.

Пойдём танцевать?"

Shall we go dancing?"

Бабушка рада.

Grandma is glad.

Но ноги болят, спина болит.

But her legs hurt, and her back hurts.

"Надо делать зарядку", - думает бабушка.

"I need to do exercises," thinks Grandma.

Утро.

Morning.

Бабушка включает радио.

Grandma turns on the radio.

Радио говорит: "Доброе утро! Начинаем зарядку".

The radio says: "Good morning! Let's begin our exercises."

Вася открывает глаза.

Vasya opens his eyes.

"Руки вверх, руки вниз", - говорит радио.

"Arms up, arms down," says the radio.

Бабушка поднимает руки.

Grandma raises her arms.

Вася тоже поднимает лапу и чешет ухо.

Vasya also raises his paw and scratches his ear.

Радио продолжает: "Смотрим налево, смотрим направо".

The radio continues: "We look left, we look right."

Бабушка смотрит налево, потом направо.

Grandma looks left, then right.

Вася смотрит налево, а там муха.

Vasya looks left, and there is a fly.

Хоп, муха уже в лапе.

Hop, the fly is already in his paw.

"Вася, - говорит бабушка, - это зарядка, а не охота".

"Vasya," says Grandma, "this is exercise, not hunting."

"Наклон, руки на пол", - говорит радио.

"Bend down, hands on the floor," says the radio.

Бабушка наклоняется, но на коврике лежит Вася.

Grandma bends over, but Vasya is lying on the mat.

"Мяу. Это мой коврик".

"Meow. This is my mat."

И снова радио.

And the radio again.

"Ноги вместе. Приседаем. Раз, два, три."

"Feet together. Squat. One, two, three."

Бабушка приседает. А Вася нет.

Grandma squats. But Vasya doesn't.

"Мяу. Я уже сижу."

"Meow. I'm already sitting."

Через пять минут бабушка сидит на стуле.

Five minutes later Grandma is sitting on a chair.

"Ой, я устала, плечи болят."

"Oh, I'm tired, my shoulders hurt."

А Вася лежит на спине.

And Vasya is lying on his back.

Лапы вверх, живот вверх.

Paws up, belly up.

Он довольно мурлычет. Мур.

He purrs contentedly. Purr.

"Вася, надо делать зарядку каждый день.

"Vasya, you must do exercises every day.

Спать весь день нельзя."

You can't sleep all day."

"Мяу. Это значит нельзя, можно и нужно.

"Meow. 'Can't' means both 'can' and 'must'.

Я тоже делаю зарядку каждый день.

I also do exercises every day.

Утром сплю на левом боку, а вечером на правом."

In the morning I sleep on my left side, and in the evening on my right."

Бабушка смеётся.

Grandma laughs.

"Ах, Вася, ты ленивый кот, но очень спортивный."

"Ah, Vasya, you are a lazy cat, but very sporty."

В субботу бабушка танцует с Иваном.

On Saturday, Grandma dances with Ivan.

Раз, два, три.

One, two, three.

Руки вверх.

Hands up.

Ноги не болят, спина не болит.

My legs don't hurt, my back doesn't hurt.

А Вася?

And Vasya?

Вася спит на правом боку.

Vasya is sleeping on his right side.

Руки вверх и руки вниз.

Hands up and hands down.

Бабушка уже сидит.

Grandma is already sitting.

А на коврике наш кот.

And on the mat is our cat.

Лапы вверх и вверх живот, хвост, усы, спина, живот, лапы, уши.

Paws up and belly up: belly, tail, whiskers, back, belly, paws, ears.

Это кот.

This is the cat.

Руки, ноги и глаза.

Hands, legs and eyes.

Это бабушка моя.

This is my grandma.

Руки вверх и руки вниз.

Hands up and hands down.

Бабушка уже сидит.

Grandma is already sitting.

А на коврике наш кот.

And on the mat is our cat.

Лапы вверх и вверх живот, хвост, усы, спина, живот, лапы, уши.

Paws up and belly up: belly, tail, whiskers, back, belly, paws, ears.

Это кот.

This is the cat.

Руки, ноги и глаза.

Hands, legs and eyes.

Это бабушка моя.

This is my grandma.

Вася, надо.

Vasya, we have to.

Вася нужно.

Vasya, it's necessary.

Мяу.

Meow.

Спать.

Sleep.

Вот это можно.

Now this is allowed.